Dzemdēju viegli
Online kurss topošajām māmiņām ar hipnodzemdību tehnikām - 
 lai dzemdētu drošāk, mierīgāk un nedaudz ātrāk
Saņem visu kursa materiālu uzreiz sākot no 22.00€
 

Palielini savas iespējas piedzīvot vieglākas dzemdības


Uzzini, kā realizēt un “pasūtīt” vieglas un harmoniskas dzemdības jau tagad


Pirmais hipnodzemdību online* kurss  latviešu valodā topošajām māmiņām, kas ļauj gatavoties dzemdībām jebkurā vietā, kur vien ir pieejams interneta pieslēgums. 

*(notiek ar Interneta starpniecību)

Hipnodzemdības - dzemdību sagatavošanās maigām, maksimāli dabiskām  dzemdībām, kuras notiek pilnīgas apzinātības un dziļas relaksācijas stāvoklī. Kursā tu apgūsti pašhipnozi jeb pašrelaksāciju, elpošanas tehnikas, izmantojot audiomeditācijas, vizualizācijas un afirmācijas
Viss, ko sievietes apgūst kursa laikā, noder viņām ikdienas dzīvē!



NOKLAUSIES BEZMAKSAS MEDITĀCIJU!

Klausoties meditāciju, vēlams atslēgt telefona skaņu, ērti iekārtoties krēslā vai gultā, vai arī uz grīdas, aizvērt acis, un klausīties caur austiņām.
GRIBU MEDITĀCIJU

Ja tu vēlies piedzīvot pozitīvu dzemdību pieredzi,
vēlies prast kontrolēt savas šaubas un bailes

Vēlies apgūt iedarbīgas ķermeņa atslābināšanās tehnikas gan dzemdībām, gan dažādām ikdienas situācijām dzīves laikā

Ja tu esi gatava praktizēt (klausīties meditāciju ierakstus) katru dienu, lai rezultātā dzemdības būtu vairāk komfortablas

Kad mēs dzirdam par atslābumu, tad domājam, ka tas nozīmē atslābināt muskuļus. Taču hipnodzemdībās atslābums săkas no miera un rāmuma PRĀTĀ. Vispirms tiek strādāts ar apziņu, nomierinām domas, mazinām raizes, iedvešam uzticību un paļāvību. Atslābis prāts palīdz panăkt atslābumu muskuļos.

Dzemde - tas ir muskulis, muskuļu darbs vienmēr saistīts ar prātu, un prāta sasprindzinājums, nemiers rada spazmas muskuļos. Sievietes, kas ar mierīgu prātu izvairās mo nevajadzīgām muskuļu spazmām, arī piedzīvo ātrāku pēcdzemdību atkopšanos. 

KĀ IEDARBOJAS PAŠHIPNOZE, KURU TU APGŪSI KURSA LAIKĀ?

Vispirms tu noklausies lekcijas par "Maigo hipnozi dzemdībās"

  • tās kliedē mītus par hipnozi, izskaidro, kādās situācijās ikdienu tu nonāc hipnotiskā stāvoklī
  • palīdz veidot pozitīvu valodu attiecībā uz gaidību laiku un dzemdībām
  • izskaidro, kā var nokļūt relaksētā transa stāvoklī, kas atslābina un  nomierina prātu

Lejuplādē visu hipnomeditāciju audiofailus

  • katru dienu klausies hipnomeditācijas pa dienu vai pirms miega
  • izvēlies tās, kuras tevi visvairāk atslābina un nomierina, iedvesmo, spēcina - tās klausies katru dienu
  • pēc katras meditācijas analizē, kas notika, vai tev bija patīkami atrasties šajā stāvoklī, kas vēl notika
  • KLAUSIES KATRU DIENU - TAS IR TRENIŅŠ, LAI TAVS ĶERMENIS APGŪTU PAŠHIPNOZI
  • hipnomeditāciju teksti veidoti dažādām situācijām: vājām kontrakcijām, dzemdību ierosināšanai, paļāvībai, spēkam utt.
  • IESAKU - katru dienu klausīties vai lasīt afirmācijas

Lekcija "Darbs ar apziņu"

  • praktiskas tehnikas, kā pašai ikdienā un dzīvē tikt galā ar uzmācīgām domām, bailēm
  • meditācija, lai sakārtotu attiecības ar vecākiem, kas var būt kā šķērslis vieglām dzemdībām
  • meditācija, kas palīdz veidot savu dzemdību vīziju

Lekcija par dzemdību norisi

  • informācija par to, kas notiek ar sievieti dzemdībās
  • kad doties uz dzemdību iestādi
  • kā pieņemt lēmumus PAŠAI UN ATBILDĪGI
  • dažādu ar dzemdībām saistītu mītu atspēkošana

Elpošanas tehnikas 

  • elpošanas tehnika gan dzemdībām, gan ikdienai, lai saglabātu mieru
  • elpošanas tehnikas kontrakciju laikam
  • atkārto skatoties šo video un pēc tam trenējies katru dienu

Gatava dzemdībām

  • ar tevi dzemdībās būs mana balss, kas atslābinās un iedrošinās (klausoties caur austiņām)
  • tu pati zināsi, kā palīdzēt sev nomierināt un ļauties procesam, ja praktizēsi katru dienu
  • elpa būs tavs uzticamais palīgs - vienmēr līdzās
  • zināšanas ir labs līdzeklis pret visa veida bailēm

Kurss sastāv no 80% praktiskās daļas un 20 % teorija. Tu pati izvēlies, cik daudz praktizēt, klausoties audioierakstus. Un no tā, cik intensīvi tu praktizē, atkarīgs, cik labi sagatavosi sevi dzemdībām.


Kurss veidots pēc pavisam unikālas hipnodzemdību metodes, kas ir jaunums Latvijā. 

Hipnodzemdību metodi izmanto jau vairāk nekā 40 pasaules valstīs. Ik gadu vairāk nekā 10 tūkstoši sievietes dzemdē pēc šīs metodes, to skaitā tādas slavenības, kā Džesika Alba, Andželina Džolija, Sindija Krauforde, Keita Midltone u.c.

Teorētiskā daļa

"Maigā hipnoze dzemdībās"

"Dzemdību norise"

(visu video kopējais ilgums > 5 stundas)

Praktiskā daļa

6 hipnomeditāciju ieraksti latviešu valodā (manis veidoti): atslābināšanās, transa padziļināšana, afirmācijas, atbrīvošanās, dzemdības u.c.

Elpošanas tehnikas

Viens vingrojumu video

Darbs ar apziņu

Dažādi paņēmieni un vingrinājumi, kā sakārtot apziņu pirms dzemdībām, kā veidot pozitīvu attieksmi pret dzemdībām

Tavi ieguvumi būs:

Uzlabosies saikne 
ar gaidāmo mazuli.

Spēsi atslābināt ķermeni tik ļoti, lai dzemdības būtu vairāk komfortablas

Uzticēšanās dabai un savam ķermenim dzemdēt dabiski

Prasme kontrolēt uzmācīgās šaubas un bailes

Pamatzināšanas par dzemdību norisi

Ikdienas miega kvalitātes uzlabošanās

Apgūsi relaksāciju kontrakciju pārdzīvošanai

Apgūsi elpošanas tehnikas dzemdībās


Par Veroniku Tabūni

dūla, pirtniece, kāzu un jaundzimušo fotogrāfe

Apguvusi:
Grūtniecības un dzemdību psiholoģiju (m/c "Līna" (Rīgā)
Kurss “Profesionāla dūla” doula.link (Krievija)
Semināri par pirts un dzemdību tēmu pie vecmātes Jūlijas Šelepinas
Maigā hipnoze dzemdībās (gipnorody.ru)
seminārs ar meksikāņu vecmāti Anhelinu Martinez
daudz dažādi semināri un konferences par dzemdību un pašizaugsmes tēmu
Kurss pie Liza Moka “Spiral Fertility”


Pieredze online un klātienes lekciju vadīšanā 4 gadi


Tu vari izvēlēties vienu no piedāvātajiem tarifu plāniem:

  • Variants "Ekonomiskais" - paredzēts materiāla apguvei individuāli un pieeja grupai FB uz vienu mēnesi no pievienošanas brīža. Tu iegūsti piekļuvi šim materiālam uz VIENU mēnesi. Īpaši piemērots, ja līdz dzemdībām palikušas 3-6 nedēļas. Tu pati nosaki, kādā tempā apgūt materiālu.
  • Variants "Standarta" - paredzēts materiāla apguvei ar iespēju uzdot jautājumus, komentēt. Piekļuve materiālam neierobežotu laiku. Piemērots topošajām māmiņām no 12. nedēļas.
  • Variants "Dzemdēju viegli - IZVĒLES" - ietver PĒC IZVĒLES vienu bloku no kursa. 1.bloks: "Maigā hipnoze dzemdībās" noder, ja tev jau ir zināšanas par dzemdību norisi un vēlies apgūt tieši pašhipnozi dzemdībās. 2. bloks: "Darbs ar apziņu" - tehnikas,kas palīdzēs sagatavoties emocionāli dzemdībām, sakārtos zemapziņas priekšstatus par dzemdībām, harmonizēs attiecības ar vecākiem. 3.bloks: "Dzemdību norise" - noderēs, ja vēlies uzzināt visu būtiskāko par dzemdībām, apgūt elpošanas tehnikas.

ĪPAŠĀ CENA 

!!!! Paspēj nopirkt ar ATLAIDI gandrīz -  50% !!!!

Pasūtījums ➡️ rēķins e-pastā ➡️ apmaksa ➡️ e-pasts ar info ➡️ pieeja materiāliem

IZVĒLES

Eur 15,00

Eur 25,00
  • Izvēlies vienu no zemāk piedāvātajām iespējām
  • 1. bloks: Divas video lekcijas "Maigā hipnoze dzemdībās" + 2 hipnomeditācijas
  • 2. bloks: Lekcija "Darbs ar apziņu" + meditācija "Attiecību harmonizēšana ar vecākiem" + meditācija "Dzemdību vīzija" + audioafirmācijas
  • 3. bloks: "Dzemdību norise" + elpošanas tehnikas + 2 hipnomeditācijas
  • Spied "PIRKT", noformē pirkumu un maksājuma mērķī norādi, kuru bloku vēlies saņemt

Ekonomiskais

Eur 22,00

Eur 45,00

  • 4 videolekcijas: "Maigā hipnoze dzemdībās 1. un 2. daļa", "Dzemdību norise", "Darbs ar apziņu"
  • video "Elpošanas tehnikas"
  • 6 hipnomeditāciju audioieraksti - lejuplādējami tavā ierīcē
  • meditācija "Attiecību harmonizēšanai ar vecākiem"
  • meditācija "Dzemdību vīzija"
  • pieeja materiāliem 1 mēnesi !!!


PIRKT

Standarta 

Eur 28,00

Eur 60,00

  • 4 videolekcijas: "Maigā hipnoze dzemdībās 1. un 2. daļa", "Dzemdību norise", "Darbs ar apziņu"
  • video "Elpošanas tehnikas"
  • 6 hipnomeditāciju audioieraksti - lejuplādējami tavā ierīcē
  • VINGROJUMU KOMPLEKSS (40min)
  • meditācija "Attiecību harmonizēšana ar vecākiem"
  • meditācija "Dzemdību vīzija"
  • atbildes uz jautājumiem
  • iespēja komentēt
  • pieeja materiāliem uz visu laiku

PIRKT

Nospiežot pogu pirkt, varēsi veikt pasūtījumu. Apmaksu iespējams veikt uzreiz caur paypal vai ar pārskaitījumu, saņemot rēķinu. Lūdzu, pārbaudi savu e-pastu, kur 24 stundu laikā būsi saņēmusi vēstuli ar rēķinu. Kad apmaksa būs veikta un maksājums ienāks kontā, saņemsi norādes, kā pievienoties slēgtajai FB grupai, kurā uzreiz būs pieejams kursa materiāls.

Ja tev nepieciešama papildus informācija, droši sazinies ar mani

[email protected]
0
© Veronika Tabūne un Edgars Tabūns
izglītojošie kursi

 .