Dzemdēju viegli
Kurss topošajām māmiņām: kas sagatavo prātu un ķermeni dzemdībām - 
 lai dzemdētu drošāk, mierīgāk un nedaudz ātrāk
 viss kursa videomateriāls uzreiz sākot no 27,99€
 

Hipnodzemdību tehnika ir dzemdētājas spēja atrasties tādā dziļa atslābuma stāvoklī, gremdēties sevī, notiekošajos procesos ar savu ķermeni un bērniņu, ka sāpīgās sajūtas ir jūtamas krietni mazāk. |Par to tiek stāstīts videolekcijā "Maigā hipnoze dzemdībās"|

Šāds stāvoklis ļauj dzemdībām notikt vieglāk un visu notiekošo uztvert mierīgāk. Svarīgi, ka izpaliek vajadzība veikt jebkādu medicīnisku iejaukšanos, tādējādi arī dzemdības notiek dabiski, tā kā to spēj tavs unikālais ķermenis. |Īpaši vērtīgi sagatavo prātu videolekcija "Darbs ar apziņu"|

Šo dziļo atslābuma stāvokli var sasniegt katra sieviete, tikai šo spēju nepieciešams attīstīt un uztrenēt, vēl gaidot mazuli. Caur izpratni, kā zemapziņas procesi ietekmē sajūtas fiziskā līmenī, caur zināšanām, kā norit dzimšana, caur uzticēšanos savam ķermenim, drošības sajūtu un tādu mieru, kas ir ļoti palīdzošs mazulim. |Regulāri klausoties kursam pievienotās manis veidotās un ierunātās audiohipnomeditācijas|

Līdz ar to šis kurss ietver sevī apziņas sagatavošanu un psiholoģisko noskaņošanos, spēju pašai sasniegt dziļu atslābumu (kura laikā ķermenis samazina jūtīgumu, un dzemdību viļņu pārdzīvošana notiek vieglāk), klausoties hipnomeditācijas un galvenais - piedzīvot dzemdības dabiski.

Palielini savas iespējas piedzīvot vieglākas dzemdības

Izlasi, ko par savām dzemdībām saka kursa dalībnieces


Hipnodzemdības - dzemdību sagatavošanās maigām, maksimāli dabiskām  dzemdībām, kuras notiek pilnīgas apzinātības un dziļas relaksācijas stāvoklī. Kursā tu apgūsi pašhipnozi jeb pašrelaksāciju, elpošanas tehnikas, izmantojot audiomeditācijas, vizualizācijas un afirmācijas
Viss, ko sievietes apgūst kursa laikā, noder viņām ikdienas dzīvē!

Ja tu vēlies piedzīvot pozitīvu dzemdību pieredzi,
vēlies prast kontrolēt savas šaubas un bailes grūtniecības un dzemdību laikā

ja tu meklē patiešām iedarbīgas tehnikas dzemdībām, lai sagatavoties mentāli un spētu fiziski labi atslābt

Ja tu meklē veidu, kā tikt galā ar priekšstatiem, ka dzemdības sāp, ka tās ir ilgas, ka tām nevar sagatavot prātu



NOKLAUSIES BEZMAKSAS MEDITĀCIJU!

Klausoties meditāciju, vēlams atslēgt telefona skaņu, ērti iekārtoties krēslā vai gultā, vai arī uz grīdas, aizvērt acis, un klausīties caur austiņām.
GRIBU MEDITĀCIJU

KĀ IEDARBOJAS PAŠHIPNOZE, KURU TU APGŪSI KURSA LAIKĀ?

Vispirms tu noklausies lekcijas par "Maigo hipnozi dzemdībās"

  • tās kliedē mītus par hipnozi, izskaidro, kādās situācijās ikdienu tu nonāc hipnotiskā stāvoklī
  • palīdz veidot pozitīvu valodu attiecībā uz gaidību laiku un dzemdībām
  • izskaidro, kā var nokļūt relaksētā transa stāvoklī, kas atslābina un  nomierina prātu

Lejuplādē visu hipnomeditāciju audiofailus

  • katru dienu klausies hipnomeditācijas pa dienu vai pirms miega
  • izvēlies tās, kuras tevi visvairāk atslābina un nomierina, iedvesmo, spēcina - tās klausies katru dienu
  • pēc katras meditācijas analizē, kas notika, vai tev bija patīkami atrasties šajā stāvoklī, kas vēl notika
  • KLAUSIES KATRU DIENU - TAS IR TRENIŅŠ, LAI TAVS ĶERMENIS APGŪTU PAŠHIPNOZI
  • hipnomeditāciju teksti veidoti dažādām situācijām: vājām kontrakcijām, dzemdību ierosināšanai, paļāvībai, spēkam utt.
  • IESAKU - katru dienu klausīties vai lasīt afirmācijas

Lekcija "Darbs ar apziņu"

  • praktiskas tehnikas, kā pašai ikdienā un dzīvē tikt galā ar uzmācīgām domām, bailēm
  • meditācija, lai sakārtotu attiecības ar vecākiem, kas var būt kā šķērslis vieglām dzemdībām
  • meditācija, kas palīdz veidot savu dzemdību vīziju

Lekcija par dzemdību norisi

  • informācija par to, kas notiek ar sievieti dzemdībās
  • kad doties uz dzemdību iestādi
  • kā pieņemt lēmumus PAŠAI UN ATBILDĪGI
  • dažādu ar dzemdībām saistītu mītu atspēkošana

Elpošanas tehnikas 

  • elpošanas tehnika gan dzemdībām, gan ikdienai, lai saglabātu mieru
  • elpošanas tehnikas kontrakciju laikam
  • atkārto skatoties šo video un pēc tam trenējies katru dienu

Gatava dzemdībām

  • ar tevi dzemdībās būs mana balss, kas atslābinās un iedrošinās (klausoties caur austiņām)
  • tu pati zināsi, kā palīdzēt sev nomierināt un ļauties procesam, ja praktizēsi katru dienu
  • elpa būs tavs uzticamais palīgs - vienmēr līdzās
  • zināšanas ir labs līdzeklis pret visa veida bailēm

Kurss sastāv no 80% praktiskās daļas un 20 % teorija. Tu pati izvēlies, cik daudz praktizēt, klausoties audioierakstus. Un no tā, cik intensīvi tu praktizē, atkarīgs, cik labi sagatavosi sevi dzemdībām.


Kurss veidots pēc pavisam unikālas hipnodzemdību metodes, kas ir jaunums Latvijā. 

Hipnodzemdību metodi izmanto jau vairāk nekā 40 pasaules valstīs. Ik gadu vairāk nekā 10 tūkstoši sievietes dzemdē pēc šīs metodes, to skaitā tādas slavenības, kā Džesika Alba, Andželina Džolija, Sindija Krauforde, Keita Midltone u.c.

Teorētiskā daļa

"Maigā hipnoze dzemdībās" (2 videolekcijas)

"Dzemdību norise" (1 videolekcija)

(visu video kopējais ilgums > 5 stundas)

Praktiskā daļa

6 hipnomeditāciju ieraksti latviešu valodā (manis veidoti): atslābināšanās, transa padziļināšana, afirmācijas, atbrīvošanās, dzemdības u.c.

Elpošanas tehnikas

Viens vingrojumu video

Darbs ar apziņu

Dažādi paņēmieni un vingrinājumi, kā sakārtot apziņu pirms dzemdībām (tos tu pildi patstāvīgi), kā veidot pozitīvu attieksmi pret dzemdībām (1 videolekcija)

Tavi ieguvumi būs:

Uzlabosies saikne 
ar gaidāmo mazuli

Spēsi atslābināt ķermeni tik ļoti, lai dzemdības būtu vairāk komfortablas

Uzticēšanās dabai un savam ķermenim dzemdēt dabiski

Prasme kontrolēt uzmācīgās šaubas un bailes

Pamatzināšanas par dzemdību norisi

Ikdienas miega kvalitātes uzlabošanās

Apgūsi relaksāciju kontrakciju pārdzīvošanai

Apgūsi elpošanas tehnikas dzemdībās


Par Veroniku Tabūni

dūla, pirtniece, ģimenes un jaundzimušo fotogrāfe

Apguvusi:
Mācību kurss "Grūtniecības un dzemdību psiholoģija" (m/c "Līna" (Rīgā)
Mācību Kurss “Profesionāla dūla” doula.link (Krievija)

Seminārs - meistarklase pie Jūlijas Šelepinas "Dzemdību aizvēršana"
Seminārs - meistarklase pie Jūlijas Šelepinas "Darbs ar zaudējumiem pirtī"

Mācību kurss pie hipnoterapeites Anastasijas Ivanovas "Maigā hipnoze dzemdībās" (gipnorody.ru)

Seminārs ar meksikāņu vecmāti Anhelinu Martinez
daudz dažādi semināri un konferences par dzemdību un pašizaugsmes tēmu
Kurss pie Liza Moka “Spiral Fertility”

Pieredze online un klātienes lekciju vadīšanā 5 gadi


Tu vari izvēlēties vienu no piedāvātajiem tarifu plāniem:

  • Variants "Standarta" - paredzēts materiāla apguvei ar iespēju uzdot jautājumus man privāti. Piekļuve materiālam FB grupa uz neierobežotu laiku. Piemērots topošajām māmiņām no 12. nedēļas.
  • Variants "Dzemdēju viegli - IZVĒLES" - ietver PĒC IZVĒLES vienu bloku no kursa. 1.bloks: "Maigā hipnoze dzemdībās" noder, ja tev jau ir zināšanas par dzemdību norisi un vēlies apgūt tieši pašhipnozi dzemdībās. 2. bloks: "Darbs ar apziņu" - tehnikas,kas palīdzēs sagatavoties emocionāli dzemdībām, sakārtos zemapziņas priekšstatus par dzemdībām, harmonizēs attiecības ar vecākiem. 3.bloks: "Dzemdību norise" - noderēs, ja vēlies uzzināt visu būtiskāko par dzemdībām, apgūt elpošanas tehnikas.

Tikai līdz 16.augustam DARBOJAS ĪPAŠĀ CENA

!!!! Paspēj nopirkt ar ATLAIDI  -  līdz 50% !!!!

Pasūtījums ➡️ rēķins e-pastā ➡️ apmaksa ➡️ e-pasts ar info ➡️ pieeja materiāliem

IZVĒLES

Eur 12,00

Eur 20,00
  • Izvēlies vienu no zemāk piedāvātajām iespējām
  • 1. bloks: Divas video lekcijas "Maigā hipnoze dzemdībās" + 2 hipnomeditācijas
  • 2. bloks: Lekcija "Darbs ar apziņu" + meditācija "Attiecību harmonizēšana ar vecākiem" + meditācija "Dzemdību vīzija" + audioafirmācijas
  • 3. bloks: Lekcija "Dzemdību norise" + elpošanas tehnikas + 2 hipnomeditācijas
  • Spied "PIRKT", noformē pirkumu un maksājuma mērķī norādi, kuru bloku vēlies saņemt

Individuālais kurss

!!!VIENAS NODARBĪBAS CENA!!!

Eur 25,00

Eur 50,00

  • 4 online (whatsapp) vai klātienes lekcijas pa 90 min (vienai vai ar partneri)
  • 7 online vai klātienes meditācijas tieši tavai situācijai
  • 4 hipnomeditāciju audioieraksti - lejuplādējami tavā ierīcē
  • 1 hipnomeditācija, kuru uzrakstu un ierunāju individuāli tev atkarībā no tavas situācijas un vēlmēm (pēc 4 nodarbībām)
  • meditācija "Attiecību harmonizēšanai ar vecākiem" notiek online
  • meditācija "Dzemdību vīzija" (audioieraksts)

PIRKT

Standarta(FB slēgtajā grupā)

PAR VISU KURSA MATERIĀLU

Eur 27,99

Eur 54,00

  • 4 videolekcijas: "Maigā hipnoze dzemdībās 1. un 2. daļa", "Dzemdību norise", "Darbs ar apziņu"
  • video "Elpošanas tehnikas"
  • 6 hipnomeditāciju audioieraksti - lejuplādējami tavā ierīcē
  • VINGROJUMU KOMPLEKSS (40min)
  • meditācija "Attiecību harmonizēšana ar vecākiem"
  • meditācija "Dzemdību vīzija"
  • atbildes uz jautājumiem
  • iespēja komentēt
  • pieeja materiāliem uz visu laiku

PIRKT

Nospiežot pogu pirkt, varēsi veikt pasūtījumu. Apmaksu iespējams veikt ar pārskaitījumu, saņemot rēķinu uz e-pastu. Lūdzu, pārbaudi savu e-pastu, kur 24 stundu laikā būsi saņēmusi vēstuli ar rēķinu. Kad apmaksa būs veikta un maksājums ienāks kontā, saņemsi norādes, kā pievienoties slēgtajai FB grupai, kurā uzreiz būs pieejams kursa materiāls.

Ja tev nepieciešama papildus informācija, droši sazinies ar mani

[email protected]
0
© Veronika Tabūne un Edgars Tabūns
izglītojošie kursi

 .